7 Días por Uruguay: Punta del Este, La Paloma y Cabo Polonio

Bienvenido a la Costa Uruguaya

Uruguay, un pequeño país con encanto único entre Argentina y Brasil, es el destino perfecto para experimentar una combinación de playas hermosas, cultura auténtica y gastronomía excepcional. Este itinerario de 7 días te llevará a descubrir tres joyas de la costa uruguaya: la sofisticada Punta del Este, la tranquila La Paloma y el bohemio Cabo Polonio.

En este viaje disfrutarás de playas de arena blanca, atardeceres impresionantes, deliciosa gastronomía uruguaya y experiencias únicas que solo este rincón de Sudamérica puede ofrecer. Desde la vibrante vida nocturna de Punta del Este hasta la tranquilidad sin electricidad de Cabo Polonio, cada destino tiene su propio carácter y encanto.

A continuación, te presentamos un itinerario completo con actividades diarias, recomendaciones de transporte, restaurantes, información sobre el clima y consejos prácticos para que tu viaje sea inolvidable.

Lo que te espera

Maravillosas playas
Gastronomía excepcional
Experiencias culturales auténticas
Paisajes naturales impresionantes
Aventuras fuera de lo común

Nuestros Destinos

Punta del Este

Conocida como la "Riviera Sudamericana", Punta del Este es el destino turístico más exclusivo de Uruguay. Con sus playas de categoría mundial, su arquitectura moderna, restaurantes de alta cocina y vibrante vida nocturna, este balneario atrae a celebridades y viajeros de lujo de todo el mundo.

Playas

Playa Mansa con aguas tranquilas y Playa Brava con olas más intensas. Dos ambientes para diferentes gustos.

Arquitectura

Edificios modernos, casas lujosas y construcciones emblemáticas como Casapueblo.

Entretenimiento

Casinos, clubes nocturnos, restaurantes de clase mundial y tiendas de lujo.

La Paloma

Situada en el departamento de Rocha, La Paloma es un balneario tranquilo y familiar que ofrece un ritmo más relajado que Punta del Este. Con su faro emblemático, playas extensas y ambiente pesquero, es un lugar ideal para desconectar y disfrutar de la naturaleza.

Playas Vírgenes

Largas extensiones de arena con menos afluencia turística y un ambiente más relajado.

Vida Marina

Puerto pesquero activo y posibilidad de avistar delfines en ciertas épocas del año.

Faro de Cabo Santa María

Construcción histórica con vistas panorámicas de la costa atlántica.

Cabo Polonio

Este pequeño pueblo costero dentro del Parque Nacional homónimo es uno de los lugares más únicos y mágicos de Uruguay. Sin electricidad pública, sin carreteras de acceso y con un estilo de vida simple, Cabo Polonio ofrece una experiencia de desconexión total y contacto con la naturaleza.

Dunas

Impresionantes formaciones de arena que crean un paisaje único entre el océano y el pueblo.

Sin electricidad

La mayoría de las casas funcionan con energía solar o eólica, creando un ambiente único y desconectado.

Fauna Marina

Colonia importante de lobos marinos y diversos tipos de aves costeras.

Itinerario Día a Día

Día 1: Llegada a Punta del Este

Mañana: Check-in y Playa Mansa

Llegada a Punta del Este, check-in en tu alojamiento. Paseo inicial de orientación por la Playa Mansa, ideal para un primer contacto con la ciudad gracias a sus aguas tranquilas. Duración: 60 minutos.

Tarde: Monumento La Mano

Visita al icónico monumento "La Mano" en Playa Brava, uno de los símbolos de Punta del Este. Aprovecha para caminar por la costa y tomar fotos memorables. Duración: 45 minutos.

Noche: Cena en el Puerto

Cena en el Puerto de Punta del Este, zona con excelentes restaurantes de mariscos y ambiente vibrante. Después de cenar, paseo nocturno por el puerto para observar los yates y la vida nocturna. Duración: 90 minutos.

Día 2: Explorando Punta del Este

Mañana: Casapueblo

Visita a Casapueblo, el impresionante museo-taller creado por el artista Carlos Páez Vilaró. Explora sus niveles y disfruta de vistas panorámicas al océano. Duración: 90 minutos.

Tarde: Avenida Gorlero

Paseo por la Avenida Gorlero, la principal calle comercial de Punta del Este. Tiempo para compras, cafés y observar la vida local. Duración: 60 minutos.

Noche: Casino

Visita al Casino Enjoy Punta del Este para probar suerte y disfrutar del ambiente. No es necesario jugar grandes cantidades para disfrutar de la experiencia. Duración: 90 minutos.

Día 3: De Punta del Este a La Paloma

Mañana: Museo Ralli

Visita al Museo Ralli, con una importante colección de arte latinoamericano. La arquitectura del edificio es tan impresionante como las obras que alberga. Duración: 75 minutos.

Tarde: Viaje a La Paloma

Traslado en bus o servicio compartido hacia La Paloma. El viaje ofrece hermosas vistas de la costa uruguaya. Al llegar, check-in en el alojamiento. Duración del viaje: aproximadamente 2 horas.

Noche: Paseo por el Centro

Paseo de orientación por el centro de La Paloma y cena en un restaurante local para probar gastronomía tradicional uruguaya. Duración: 90 minutos.

Día 4: La Paloma

Mañana: Faro de Cabo Santa María

Visita al Faro de Cabo Santa María, símbolo de La Paloma. Sube a la cima para disfrutar de vistas panorámicas de 360° de la costa atlántica. Duración: 60 minutos.

Tarde: Playa La Aguada

Tiempo de relax en Playa La Aguada, una de las más hermosas de La Paloma, perfecta para nadar y tomar sol. Si te interesa, puedes tomar una clase de surf. Duración: 90 minutos.

Noche: Puesta de Sol en Playa Los Botes

Disfruta de la puesta de sol en Playa Los Botes, un espectáculo natural imperdible en La Paloma. Luego, cena en un restaurante costero. Duración: 60 minutos.

Día 5: De La Paloma a Cabo Polonio

Mañana: Puerto de La Paloma

Visita al puerto pesquero de La Paloma para ver la actividad local y posiblemente avistar delfines desde el rompeolas. Duración: 60 minutos.

Tarde: Viaje a Cabo Polonio

Traslado a Cabo Polonio. Toma un bus hasta la entrada del parque nacional y luego un vehículo 4x4 hasta el pueblo (única forma de acceso). La travesía por las dunas ya es una experiencia en sí misma. Duración total: aproximadamente 2 horas.

Noche: Primer Contacto con Cabo Polonio

Check-in en tu hospedaje. Paseo inicial por el pueblo, familiarízate con este lugar único sin electricidad pública. Prepárate para una experiencia bajo las estrellas. Duración: 60 minutos.

Día 6: Cabo Polonio

Mañana: Faro y Lobos Marinos

Visita al Faro de Cabo Polonio y a la colonia de lobos marinos. Observa estos fascinantes animales en su hábitat natural. Duración: 90 minutos.

Tarde: Playa Sur

Tiempo de relax en Playa Sur, una de las playas más hermosas de Uruguay. Disfruta del ambiente tranquilo y las aguas cristalinas. Duración: 90 minutos.

Noche: Puesta de Sol y Cielo Estrellado

Disfruta de la espectacular puesta de sol desde las dunas o la playa. Luego, al no haber contaminación lumínica, aprovecha para observar un cielo estrellado como pocos en el mundo. Duración: 60 minutos.

Día 7: Regreso

Mañana: Playa de la Calavera

Visita a la peculiar Playa de la Calavera para una última experiencia en Cabo Polonio. Sus formaciones rocosas ofrecen un paisaje único para fotografiar. Duración: 60 minutos.

Tarde: Regreso

Toma el transporte 4x4 para salir de Cabo Polonio y luego el bus de regreso a Punta del Este o Montevideo, dependiendo de tus planes de partida. El viaje por las dunas ofrece una última vista de este paraíso natural. Duración total aproximada: 3-4 horas.

Noche: Despedida

Cena de despedida en tu destino final. Momento para reflexionar sobre las experiencias vividas en estos 7 días por la costa uruguaya. Duración: 90 minutos.

Transporte entre Destinos

Uruguay tiene un sistema de transporte bastante eficiente entre sus principales destinos turísticos. Sin necesidad de conducir, puedes moverte cómodamente entre los diferentes puntos de este itinerario.

De Montevideo a Punta del Este

Autobús

Compañías: COT, COPSA, Maldonado
Duración: 2 horas aproximadamente
Frecuencia: Cada 30-60 minutos
Costo aproximado: 400-500 pesos uruguayos
Terminal: Terminal Tres Cruces (Montevideo)

Shuttle Compartido

Servicios de transporte turístico
Recogida en hotel en Montevideo
Duración: 2-2.5 horas
Reserva previa necesaria
Costo aproximado: 25-35 USD

De Punta del Este a La Paloma

Autobús

Compañías: CODESA, Rutas del Sol
Duración: 2-3 horas
Frecuencia: 3-4 buses diarios
Costo aproximado: 300-400 pesos uruguayos
Comprar boletos con anticipación en temporada alta

Transporte Compartido

Servicios de minivan para turistas
Mayor comodidad y menos paradas
Duración: 2 horas aproximadamente
Reserva con 24-48 horas de anticipación
Costo aproximado: 30-40 USD

De La Paloma a Cabo Polonio

Autobús + 4x4

Bus hasta la entrada del Parque Nacional
Luego transporte 4x4 obligatorio hasta el pueblo
Buses: CODESA (1-2 diarios según temporada)
Duración total: 1-1.5 horas
Costo aproximado bus: 150-200 pesos uruguayos
Costo 4x4: 450 pesos uruguayos ida y vuelta

Tour Organizado

Excursiones de día completo desde La Paloma
Incluye transporte de ida y vuelta
Guía y tiempo libre en Cabo Polonio
Duración: 6-8 horas total
Costo aproximado: 50-70 USD
Reserva con anticipación

Consejos de transporte:

En temporada alta (diciembre-febrero) reserva tus boletos con anticipación.
Para llegar a Cabo Polonio, recuerda que el horario de los vehículos 4x4 es limitado (generalmente de 8:00 a 20:00).
Las aplicaciones de transporte compartido como Uber funcionan bien en Punta del Este, pero no en La Paloma o Cabo Polonio.
Lleva siempre algo de efectivo para transporte, especialmente para los servicios de 4x4 a Cabo Polonio.
Si viajas con mucho equipaje, considera dejarlo en una consigna en La Paloma antes de ir a Cabo Polonio.